Meine Familienyoga-Workshops bieten einen Rahmen für eine entspannte Familienauszeit. Die Bindung zwischen dem Erwachsenen und dem Kind wird gestärkt. Egal ob Yoga-Anfänger oder Fortgeschritten – wirklich jede(r) ist herzlich Willkommen gemeinsam mit seinem (Enkel-)Kind auf eine tolle Reise zu gehen.

• Partnerübungen für Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
• Mitgestaltung einer kreativen Erlebnisgeschichte
• gegenseitige Entspannungsmassagen für eine intensive Bindung
• kindgerechte Atem- und Entspannungsübungen
• Wahrnehmungsspiel
• Meditation und Tiefenentspannung z.B. mit einer Traumreise