Kinderyoga in Köln

Wir freuen uns sehr, jetzt auch Kinderyogakurse in Köln anbieten zu können. Der Kursraum befindet sich im Apfelbäumchen in Köln-Widdersdorf und bietet wie alle unsere Räume vielfältige Möglichkeiten mit den Kindern Yoga zu üben.

In unseren Kinderyoga-Kursen entdecken Kinder die Welt des Yoga spielerisch. Die Asanas (Körperübungen) sind in kleine fantasievolle Geschichten eingebettet. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung im Kinderyoga fördert die Durchblutung und stärkt nachweislich das Immunsystem. Durch das Ausprobieren und Erlernen der Asanas werden die Kinder mutiger und nicht nur das Körpergefühl und die Beweglichkeit, auch ihr Selbstvertrauen werden gestärkt.