Kinderyoga bietet Kindern Raum für Bewegung, Wahrnehmung und spielerisches Lernen. Zudem werden die Kinder in der Entwicklung von Körperwahrnehmung, Konzentrationsfähigkeit, Selbstregulation und sozialen Kompetenzen unterstützt. In einer liebevollen und sicheren Umgebung lernen die Kleinen Atemübungen, einfache Asanas und Achtsamkeit. Unsere Kurse richten sich an Kinder ab 4 Jahren und fördern Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen. In unseren Kinderyogakursen entdecken Kinder die Welt des Yoga spielerisch. Die Asanas (Körperübungen) sind in kleine fantasievolle Geschichten eingebettet. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung im Kinderyoga fördert die Durchblutung und stärkt nachweislich das Immunsystem. Durch das Ausprobieren und Erlernen der Asanas werden die Kinder mutiger und nicht nur das Körpergefühl und die Beweglichkeit, auch ihr Selbstvertrauen werden gestärkt.